Hay una nueva tendencia innovadora que está surgiendo y puede cambiar la forma de beber café.
En lugar de crema y azúcar, muchas personas están añadiendo mantequilla al café. Sí, aunque no lo creas. La dieta del café con mantequilla todas las mañanas te asegura reducir de manera rápida y eficaz esa grasa abdominal que queremos eliminar.
Dave Asprey, promueve esta nueva forma de bajar peso y que es en realidad una técnica proveniente de Asia en donde observó cómo los tibetanos bebían té con mantequilla como bebida depurativa de pulmones y riñones, como así también para obtener energía para sus actividades diarias.
Fue así que creó “la dieta bulletproof” que hace perder casi medio kilo al día sin descompensar el cuerpo.
¿Por qué café y Mantequilla?
La cafeína nos mantiene alertas y activos. Da energía y acelera el metabolismo. La mantequilla contiene antioxidantes y Omega 3 que ayuda a fortalecer el sistema inmune.
El sabor es muy similar al de un café con crema y por taza se ingieren 400 calorías que te darán medio día de energía. Recuerda que esta bebida se debe ingerir por la mañana sin azúcar y no debes consumir carbohidratos hasta el almuerzo.
Preparación: Para esta preparación deberás moler granos de café, agregar una cucharadita de mantequilla sin sal y batir todo muy bien para que se integre.
¡Listo, a beberlo!
Dave Asprey, promueve esta nueva forma de bajar peso y que es en realidad una técnica proveniente de Asia en donde observó cómo los tibetanos bebían té con mantequilla como bebida depurativa de pulmones y riñones, como así también para obtener energía para sus actividades diarias.
Fue así que creó “la dieta bulletproof” que hace perder casi medio kilo al día sin descompensar el cuerpo.
¿Por qué café y Mantequilla?
La cafeína nos mantiene alertas y activos. Da energía y acelera el metabolismo. La mantequilla contiene antioxidantes y Omega 3 que ayuda a fortalecer el sistema inmune.
El sabor es muy similar al de un café con crema y por taza se ingieren 400 calorías que te darán medio día de energía. Recuerda que esta bebida se debe ingerir por la mañana sin azúcar y no debes consumir carbohidratos hasta el almuerzo.
Preparación: Para esta preparación deberás moler granos de café, agregar una cucharadita de mantequilla sin sal y batir todo muy bien para que se integre.
¡Listo, a beberlo!
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